quinta-feira, dezembro 31, 2009
2009 um ano para repensar.
Penso que seja positivo os conflitos desde que soubemos depurar e enfrentar a evolução, as coisas não se sustentam sempre da mesma forma, temos que mudar para poder sobreviver, em tudo, é nos momentos de auge que procuramos mudanças, do contrário o gráfico vai para descendente.
A festa de final de ano não foi por acaso que não saiu na data marcada, foi resultado do ano inteiro, lembram que outros anos houve problemas com amigo secreto? foi um sinal, sempre tem um que acha diferente da maioria e fica chateado quando os outros querem que a "coisa ande" lembram do Rivelino na copa de 74, pois bem, podia o atacante estar na cara do goleiro se não tivesse passado por ele a bola esta deveria ser recuada e depois do carimbo sim podia-se fazer o gol. Não existe um só Rivelino no nosso time existe alguns, que são exelentes colegas, mas não notam que as vezes temos que aceitar para fluir.
Que neste ano de 2010 pratiquemos muito a EMPATIA (se colocar no lugar do outro), nem sempres faço isto, talvez neste momento, mas é um bom começo para menos azedume e tomarmos um caminho menos turbulento com harmonia.
Uma saudação em especial ao Nelson, Sergio e Cao que entraram em junho, julho e agosto respectivamente, e estão entrosados perfeitamente ao nosso time.
PAZ e SAÚDE a todos os forasteiros em 2010.
segunda-feira, dezembro 28, 2009
Estresse se cura jogando e dormindo
Final de ano é quase sempre a mesma coisa: muito trabalho e muita correria. Na função de professor, digo que novembro e dezembro são os meses mais estressantes pra categoria (isso sem contar com a refrega entre sindicatos e Estado), é um tal de fechar notas, cadernos, boletins, informar aos pais que o filho(a) não conseguiu passar de ano, formaturas e festas de alunos. E depois tem que cuidar da família, comprar presentes, preparar as festas de final de ano, agradar a todos.
Quando tudo acaba, só pensamos em uma coisa: dormir!
O sono é um agente altamente influenciador no cotidiano do ser humano, interferindo diretamente na sua qualidade de vida. E quanto mais velhos ficamos, mais sofremos com modificações na qualidade e quantidade do sono, por processos fisiológicos e culturais (como esses estresses de final de ano).
E para regular o sono nada como uma boa partida de futsal!
A atividade física está associada a uma saúde metal positiva e proporciona uma vida com mais qualidade. O exercício físico melhora as capacidades cardiorespiratória e muscular, o controle do peso, a redução da depressão e da ansiedade, as funções cognitivas (memória, atenção e raciocínio) e a eficiência do sono.
Portanto, um remédio altamente recomendado para o estresse de final de ano é a atividade física!! Então bom jogo e um 2010 cheio de alegrias e vitórias para todos. Bons sonos acompanhados de excelentes sonhos!!!
RODADA 099/2009-(Terça feira 22.12.2009)
AZUL-(9)-Ildo,Chico(1),Cao(2),Maninho(1),Miguel(2),Nelson(1)e Paulo(2).
LARANJA-(4)-Eduardo,Ademar,Celso(3),Feck,Foguinho,Beto e Valdemar(1).
PARCEIRO NOTA DEZ
-Clenir
AREA DE SERVIÇO
-Foppa,Helga,Celita e Angelica.
SALA DE VISITA
-Rafael Fernandes,Bruno e Francieli.
segunda-feira, dezembro 21, 2009
RODADA 098/2009-(Sexta feira 18.12.2009)
VERDE-(8)-Cao,Ademar(1),Miguel(3),Celso(1),Nelson(3),Maninho.
AZUL-(6)-Eduardo,Feck,Chico,Léo(1),Hélvio(3),Paulo(2).
PARCEIRO NOTA DEZ
-Foguinho e Sérgio e o Geraldo, Estou errado ?
MESA DE ANOTAÇÃO
-Gugu, Mateus e Alexandre.
ASSITENTE ESPECIAL
-Claudia do Celso.
TÓPICOS SOCIAIS
-O casal Foguinho/Ana juntamente com filhos Bruno e Franceli recepcionaram os amigos forasteiros, para o tradicional churrasco da sexta feira.
-Marcaram importante presença no evento as Xerifas, Sônia,Sandra Hélvio,Sandra Sergio,Rejane, Claudia.
-Registramos a presença da Bruna,filha do Sergio, que registrou fotograficamente o evento, eu já vi as fotos no Orkut.
-Ainda esteve lá o Beto Goiabinha.
TÓPICOS ESPORTIVOS
-Grama sintética não é nossa praia,quem sabe vamos tentar um areião.O Chico pelo menos vai se dar melhor.
-Fazia tempo que não acontecia um clássico AZEDE, fardamento AZul E verDE.(Os Laranja folgaram).
-Na copa do ginásio os bem humorados Marlon e o (?), quem sabe eles não dão um cursinho pro Foppa.
quinta-feira, dezembro 17, 2009
RODADA 097/2009-(Terça feira 15.12.2009)
VERDE-(4)-Eduardo,Paulo,Nelson(1),Miguel,Ademar(1),Feck,Maninho(2) e Valdemar.
LARANJA-(4)-Ildo,Léo(1),Celso(1),Cao(1),Beto,Chico,Hélvio(1),e Foguinho.
PARCEIRO NOTA DEZ
-não lembro de nenhum
MESA DE ANOTAÇÃO
-Reservas
SALA DE VISITA
-Roger neto do Beto e Nelson levou alguem.
Empate de novo
domingo, dezembro 13, 2009
Empate com gosto de derrota.
A sensação foi que perdemos no fim, mas não foi, e sim na dificuldade de concluir as inúmeras oportunidades criadas, principalmente nos primeiros 30 minutos, quando o Cao com uma perna só, se superou, criando e marcando.
O resultado valorizou a luta até o fim dos azuis, e o acerto nas conclusões, afinal os melhores finalizadores estavam nos azuis .
sábado, dezembro 12, 2009
RODADA 096/2009-(Sexta feira 11.12.2009)
AZUL-(6)-Eduardo,Celso(1),Léo,Beto,Miguel(2),Maninho(3),Ademar.
LARANJA(6)-Ildo,Feck,Chico,Paulo(1),Cao(3),Hélvio(2),Valdemar.
PARCEIRO NOTA DEZ
-Foguinho
MESA DE ANOTAÇÕES
-Mauricio
VISITANTES
-Beto Goiabinha,Thaniel,Salete,Gugu,Alexandre e Mateus.
sexta-feira, dezembro 11, 2009
RODADA 095/2009-(Terça feira 08.12.2009)
AZUL-(13)-Celso(1),Léo,Chico(4),Paulo(4),Cao(1),Foguinho(3).
LARANJA-(7)-Eduardo,Maninho(1),Feck(1),Beto(1),Miguel(3),Ademar(1) e Valdemar.
MESA DE ANOTAÇÃO
-Reservas
VISITANTES
-Thaniel
PARCEIRO NOTA DEZ
-Que eu lembre, ninguem.
domingo, dezembro 06, 2009
RODADA 094/2009-(04.12.2009)
LARANJA-(8)-Ildo,Léo,Feck,Cao(1),Ademar(1),Paulo(1)Foguinho(5).
VERDE-(7)-Eduardo,Beto,Valdemar,Chico(1),Celso(1),Miguel(2),Maninho(3).
CONCURSO PARCEIRO NOTA DEZ
-Sergio e Clenir.
OBS.:
-O churrasco foi na casa do Miguel.
quinta-feira, dezembro 03, 2009
RODADA 093/2009-(Terça feira 01.12.2009)
LARANJA-(9)-Foppa,Maninho(1),Cao(3),Celso(3),Ademar,Valdemar,Paulo(2).
VERDE-(4)-Eduardo,Feck,Beto,Léo,Chico(1),Miguel(2),Foguinho(1).
MESA DE ANOTAÇÕES
-Reservas.
CONCURSO PARCEIROS NOTA DEZ
-Ildo e Sérgio.
AREA DE SERVIÇO
-Celita e Helga.
SALA DE VISITAS
-Que eu lembre, ninguém.
Arquivo do blog
-
▼
2009
(188)
-
▼
dezembro
(11)
- 2009 um ano para repensar.
- Estresse se cura jogando e dormindo
- RODADA 099/2009-(Terça feira 22.12.2009)
- RODADA 098/2009-(Sexta feira 18.12.2009)
- RODADA 097/2009-(Terça feira 15.12.2009)
- Empate de novo
- Empate com gosto de derrota.
- RODADA 096/2009-(Sexta feira 11.12.2009)
- RODADA 095/2009-(Terça feira 08.12.2009)
- RODADA 094/2009-(04.12.2009)
- RODADA 093/2009-(Terça feira 01.12.2009)
-
▼
dezembro
(11)